Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2019
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2525 kcal
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Grasa: 139,74g | Prot: 110,26g | Carbh: 215,46g.
Desayuno: Bell Peppers, Trader Joe's All Natural Ground Turkey, Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Onions, Olive Oil, Salsa, Sour Cream, Egg, Cream (Half & Half), Coffee, Sugar. Almuerzo: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Crackers, Prosciutto, Cheese, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Apples. Cena: Trader Joe's Hawaiian Style Salt & Vinegar Potato Chips, Tillamook Sharp Cheddar Cheese Slices, Turkey, Trader Joe's Crushed Wheat Sourdough Bread, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones. Pasa Bocas / Otros: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Nabisco Triscuit Crackers Original, Breakfast Pastry, Blueberry Muffins. más...
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2780 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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