Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1257 kcal
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Grasa: 18,01g | Prot: 75,33g | Carbh: 172,34g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Wasa Husman, magerost bacon 10g 8%fett. Cena: Kålrot 100g, Gulrot 50g, Gulrot 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Pasa Bocas / Otros: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Eple Golden Delicious 200 g. más...
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5379 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 2 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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