Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 21,30g | Prot: 50,79g | Carbh: 99,94g.
Desayuno: Azúcar, Café con Leche. Almuerzo: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Judías Verdes, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café con Leche, Filipinos Filipinos Blancos. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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