Diario de ralfydeth, 10 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2019:
1479 kcal Grasa: 76,15g | Prot: 71,33g | Carbh: 126,57g.   Almuerzo: Ovo Frito, Soya Óleo de Soja, Seara Moela de Frango, Brócolis Cozido, Pepino (com Casca). Pasa Bocas / Otros: Coxinha, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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