Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 117,53g | Prot: 95,12g | Carbh: 182,86g.
Desayuno: Sugar, Coffee, Cream (Half & Half). Almuerzo: Thin Crust Cheese Pizza, Meijer Bacon Bits, Follow Your Heart Vegan Ranch Salad Dressing, Tomatoes, Red Onions, Banana Pepper, Green Leaf Lettuce, Chicken Breast, Bacon. Cena: Bing Cherries, Mayonnaise, Mustard, Pickles, Lettuce, Trader Joe's Crushed Wheat Sourdough Bread, Turkey, Tillamook Sharp Cheddar Cheese Slices, Trader Joe's Hawaiian Style Salt & Vinegar Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Coffee, Sugar, Cream (Half & Half), Ruby Jewel Double Chocolate Cookie with Peanut Butter Ice Cream. más...
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3232 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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