Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 58,34g | Prot: 125,61g | Carbh: 105,91g.
Desayuno: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Huevo L, Mercadona Copos de Avena, Nescafé Café . Almuerzo: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Hacendado Lentejas Categoria Extra, El Arbol Judias Verdes. Cena: Noel Ducales, Hacendado Queso Mozzarella, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Eroski Aguacate , Hacendado Maíz Dulce, Nescafé Café , Lidl Calabacín , Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Zanahoria, Nutrisport Whey Gold Protein, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Yogur Griego. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Correr - 13/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de RoxanaLopez
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