Diario de Cb1006, 11 jun. 19

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AM weigh in. 9.5 hrs sleep. Bye water 💦 now I'm sick with sore throat/cold from my son 😕

125,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg. Aún para ir: 12,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2019:

1029 kcal

Grasa: 24,20g | Prot: 150,14g | Carbh: 43,86g. Desayuno: Dunkin' Donuts Iced Macchiato with Skim Milk Large. Almuerzo: Salmon, Carrington Farms Organic Ghee, Southwinds LLC Tuna Portion, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Vade Nutrition Chocalate Protein. Pasa Bocas / Otros: Simply Right Sugar Free Fiber Therapy Powder, Kroger Gel Bites Gelatin Cubes Black Cherry, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. más...