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Un poco de retención?
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 37,60g | Prot: 102,79g | Carbh: 247,93g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Salvado de Trigo, Mercadona Copos de Avena, Papaya. Almuerzo: Tomates, Carrefour Espárragos Blancos, Pimientos Verdes, Sandía, Queso Crema (sin Grasa), Crema de Zanahoria, Dorada. Cena: Pepino, Tomates, Zanahorias Pequeñas, Zanahorias Pequeñas, Pepino, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Dátil, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Salmon Ahumado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Starbucks Soja Chai Tea Latte (Tall), Manzanas Fuji. más...
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660 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gypsika
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