Diario de vanillaspy, 12 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2019:
1532 kcal Grasa: 88,61g | Prot: 95,45g | Carbh: 79,46g.   Desayuno: Омлет с мидиями. Almuerzo: Паста с курицей и брокколи, Макфа Ракушки, La Paulina Сыр Пармезан 45%. Cena: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, La Pina Арахисовая Паста, Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриное Филе, Очаковский Квас, Окрошка, Ряба Майонез Провансаль. más...
2582 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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