Diario de Asarver, 12 jun. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019

71,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 14,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2019:

1665 kcal

Grasa: 79,51g | Prot: 71,97g | Carbh: 173,61g. Desayuno: Starbucks Caffe Mocha (Grande), Trader Joe's Cranberry Walnut Bread, Butter, Sugar, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original. Almuerzo: Cheese Risotto, Fresh Pork Sausage. Cena: Quesadilla with Poultry and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Cuties Mandarin Orange. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana