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Danail0
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13 jun. 19
Diario de Danail0, 13 jun. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
80,8 kg
Disminuído hasta ahora:
12 kg
.
Aún para ir:
0,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 junio 2019:
599 kcal
Grasa: 7,67g | Prot: 34,60g | Carbh: 107,61g.
Desayuno:
Proteínas en Polvo, Herbalife Batido Nutricional .
Almuerzo:
Manzana Roja.
Cena:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas.
Pasa Bocas / Otros:
Proteínas en Polvo.
más...
3512 kcal
Ejercicio:
Mixto - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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