Diario de andr3h, 15 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 39,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2019:
1042 kcal Grasa: 34,63g | Prot: 31,39g | Carbh: 146,64g.   Desayuno: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Nespresso Café Capsulas, Mercadona Yogur Sabores 0%, Tostadas, Aceite de Oliva. Almuerzo: Gallo Salsa de Trufa, Gallo Tallarines. Pasa Bocas / Otros: Kelia Poloflash, Bicentury Nackis Jamón Ibérico. más...
377 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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