出差了一阵子 回来胖了一斤 吃了几天减肥餐又瘦了 继续保持
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 29,66g | Prot: 82,81g | Carbh: 144,32g.
Desayuno: 煎鸡蛋, 肉粽. Almuerzo: 豆腐. Cena: 米饭, 紫薯, 鸡胸肉(不吃皮), 南瓜, 魔芋, 爆炒花蛤. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
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