Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 117,45g | Prot: 67,03g | Carbh: 44,50g.
Desayuno: Armstrong Marble Cheese, McDonald's Americano, Lactantia Whipping Cream 35%, Western Family Bacon. Almuerzo: Johnsonville Mild Italian Sausage Meat, Celery, Onions, Cabbage, President's Choice Reduced Salt Bacon. Cena: Eggplant, Lean Ground Beef, Cos or Romaine Lettuce, Avocados, Armstrong Marble Cheese, Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Compliments Natural Peanut Butter, Water (Bottled), Herbal Tea, Metamucil Berry Burst Sugar Free. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de meonadiet
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