Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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650 kcal
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Grasa: 17,34g | Prot: 49,08g | Carbh: 76,01g.
Desayuno: Café, Tomates Cherry, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Plátano, Danone Yogur Natural. Almuerzo: Fresas, Espárragos, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Clara de Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Canónigos Lavados, Tomates Cherry. Cena: DIA Cortezas de Cerdo, Hacendado Semillas de Chia, Canela, Danone Yogur Natural. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Pan Blanco, Tomates Cherry. más...
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1454 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aniitaadiez_
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