Diario de vicalg, 16 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2019:
1989 kcal Grasa: 95,30g | Prot: 87,88g | Carbh: 195,34g.   Desayuno: Aceite de Coco, Vitalinea Yogur, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Canela, Nespresso Café Capsulas, Mercadona Pan de Centeno. Almuerzo: Higos, Sandía, Mostaza, McDonald's Ketchup Bolsita, Hacendado Salchichas Vienas con Queso, DIA Atún Claro al Natural, Ensaladilla Rusa. Cena: Café, Tarta de Manzana. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Hacendado Salchichas Vienas con Queso, Higos, Mercadona Pan de Centeno. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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