Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 66,66g | Prot: 71,15g | Carbh: 189,91g.
Desayuno: Palitos de Pan, Carrefour Bizcocho de Soletilla, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Don Simón Zumo de Piña. Almuerzo: Paella, Cornetto Mini Chocolate. Cena: Carrefour Bizcocho de Soletilla, Carrefour Bizcocho de Soletilla, Carrefour Bizcocho de Soletilla, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fuet Espetec Extra , Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta estática (9-10) - 10 minutos, CINTA (25(9) - 5(7) - 5 (9.5)) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vviiicc
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