Diario de Culciambo, 16 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2019:
1981 kcal Grasa: 85,14g | Prot: 158,30g | Carbh: 149,46g.   Desayuno: Chocolate 100% (USDA)(19078), Leche (Leche Entera), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Masmai Arepa Amarilla. Almuerzo: Huevo, Crudo (USDA)(01123), Masmai Arepa Amarilla, Plátano, Cocido (USDA)(09278), Trucha Arcoiris, Cultivada, a la Plancha (USDA)(15241). Cena: Trucha Arcoiris, Cultivada, a la Plancha (USDA)(15241), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Masmai Arepa Amarilla. Pasa Bocas / Otros: Chocolate 100% (USDA)(19078), Leche (Leche Entera). más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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