Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1667 kcal
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Grasa: 33,55g | Prot: 81,66g | Carbh: 227,30g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Salat jobb 500g. Cena: magerost bacon 10g 8%fett, Knekkebrød Husman Wasa. Pasa Bocas / Otros: Appelsin 185g, peanøttsmør 10g, Wasa Husman, tomat 100g, tomat 100g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. más...
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5379 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas y 15 minutos, Golf (a Pie) - 2 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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