Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 57,33g | Prot: 182,56g | Carbh: 179,52g.
Desayuno: Cha Nueces, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Fresas Enteras Congeladas. Almuerzo: Cha Patata Melendez Roja, Carrefour Colines Integrales, Cha Pechuga de Pollo, Aguacate, Tomates, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Espinaca Cortada. Cena: Mercadona Piña Natural Pelada, Prozis Crema de Cacahuete, Hsn Proteina Isolate 92%, Cha Semillas de Calabaza, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Hacendado Leche Desnatada, MyProtein Omega 3. Pasa Bocas / Otros: HSN Sports CREATINA.(CREAPURE.), Hsn Glutamia Pectides, Perfect Nutrition Glucogen, HSN Sports Bccas Instant 4.1.1, HSN CHA ARGININE, HSN RAWSERIES BETA-ALANINE, HSN Sports Citrulina Marate ( 100 Gr.), Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Ybarra Vinagre de Manzana, Hsn Proteina Isolate 92%. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de albertocharlesr
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