Diario de minoyo, 02 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2013
103,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2013:
1501 kcal Grasa: 46,65g | Prot: 101,58g | Carbh: 158,64g.   Desayuno: Magdalenas Valencianas, Pan Mercadona, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: ensalada, pavo asado. Cena: Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted), Macarrones. Pasa Bocas / Otros: Chorizo Iberico Extra, Palomitas de Maíz, Patatas Fritas Artesanas, Cortezas de Cerdo. más...
2526 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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