Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2013
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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710 kcal
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Grasa: 15,26g | Prot: 47,91g | Carbh: 102,31g.
Desayuno: Low Fat American Cheese, Cucumber (with Peel), Boiled Egg. Almuerzo: Garden Salad, tea, Whole Wheat Spaghetti, Chicken Breast. Cena: Apples. Pasa Bocas / Otros: green apple, Apples. más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahmedmdiab
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