Diario de odisea2017, 19 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
70 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2019:
1672 kcal Grasa: 55,33g | Prot: 56,22g | Carbh: 240,41g.   Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Barra de Pan, Tulipán Margarina. Almuerzo: Arroz con Pollo. Cena: Cerezas al Marrasquino, Sandía, Salchicha o Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Hacendado Sorbete de Fresas, Mercadona Leche Semidesnatada. más...
1962 kcal Ejercicio: Estudiar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de odisea2017


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