Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1564 kcal
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Grasa: 67,37g | Prot: 82,73g | Carbh: 159,88g.
Desayuno: Sugar, Coffee, Cream (Half & Half). Almuerzo: Kettle Brand Salt & Fresh Ground Pepper Potato Chips, Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano). Cena: Yasso Frozen Greek Yogurt - Strawberry, Yasso Frozen Greek Yogurt - Cookies 'N Cream, Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll. Pasa Bocas / Otros: Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2592 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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