Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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453 kcal
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Grasa: 32,64g | Prot: 14,75g | Carbh: 26,64g.
Desayuno: Пряник, Кофе с Молоком. Almuerzo: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Красные Помидоры. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 19 minutos, Sentadillas - 6 minutos, Tabata - 50 minutos, Abdominales - 8 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de n.illarionova
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