Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 44,30g | Prot: 97,36g | Carbh: 129,32g.
Desayuno: Frambuesas, Albe Requesón Light, Nueces, Pascual Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Canela, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, DIA Havarti Light, Wasa Pan. Almuerzo: Café Cortado, Nueces, Valor Chocolate Negro 92%, Campo Rico Escalivada, Salmón Enlatado, Hacendado Quinoa Blanca y Roja. Cena: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Pepino (con Cáscara), Danone Light & Free. Pasa Bocas / Otros: Arla Protein Fresa, Café Cortado, Cerezas. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de feeldabeat
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