Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2013
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 41,41g | Prot: 80,60g | Carbh: 69,29g.
Desayuno: Pechuga de Pavo, Quesitos Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Vinagre, Aceite de Oliva, Atún en Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pollo Asado. Cena: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Palitos de Mar, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Quesitos Light, Cremoso Natural Edulcorado, Avellanas. más...
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1819 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnieszka Jedrzejczak
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