Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
814 kcal
|
Grasa: 53,22g | Prot: 39,53g | Carbh: 44,70g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Лента Семга Холодного Копчения, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Папа Может. Cena: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Останкино Сосиски Папа Может. más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.illarionova
|