Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 52,15g | Prot: 75,43g | Carbh: 157,92g.
Desayuno: Onions, Calavo Avocado, Nopales (Without Salt, Cooked), Egg, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Maxwell House International Cafe Orange, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, French's No Salt. Almuerzo: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries, CanMar Foods Milled golden flax. Cena: Dole Green Onion, Celery, Kohlrabi, Sardines in Oil (Canned), Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, Yo mama foods Yo-mama’s chiani wine tomato sauce, Mueller's Spaghetti Pasta. Pasa Bocas / Otros: Watermelon. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Estudiar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Natación (Lento) - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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