Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 38,08g | Prot: 64,69g | Carbh: 168,15g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Egg. Almuerzo: CanMar Foods Milled golden flax, Driscoll's Blueberries, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container). Cena: Olive Oil, Kohlrabi, Dole Green Onion, Celery, Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, Polan Cabbage and beet salad, Hengstenberg Bavarian Style Sauerkraut, Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Watermelon. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Estudiar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Natación (Lento) - 2 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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