Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 114,86g | Prot: 119,42g | Carbh: 124,30g.
Desayuno: Абрикосы, Iberica Оливки с Косточкой, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Огурец (с Кожурой), Меридиан Мидии в Масле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гречка, Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Молоко Козье, Vici Лосось Слабосоленый, Малина, Яйцо Куриное. Almuerzo: Абрикосы, Минтай Жареный, Сливочное Масло, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сухие Семена Чиа, Energy Smart Berry Mix, Коровкино Молоко Отборное. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna45855
|