|
Неожиданно 😅
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 51,23g | Prot: 77,16g | Carbh: 187,21g.
Desayuno: Кальве Соус Цезарь, Чай с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Ржаной Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Папа Может Ветчина из Лопатки. Almuerzo: Красные Помидоры, Рис Отварной Белый Припаренный, Семья Салака Жареная. Cena: Папа Может Ветчина из Лопатки, Картофель Отварной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Бондюэль Шампиньоны Целые, Сен Сой Соевый Соус Классический, Руккола, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Чай, Черешня, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Банан. más...
|
|
1696 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 11 minutos, Descansando - 16 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katerina-yagoda malina
|