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👋😎 Guuuten Moooooorgen! Alle wach?! 😅 So ganz gut läuft es ja nicht wirklich... Offengestanden macht mir meine Disziplin etwas Sorgen. Morgens bin ich voll motiviert, mittags relativiert und abends ist jeder Antrieb eliminiert... 😜
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen mein Lieber ☀️, ach komm, du weißt doch, wie es geht! Disziplin ist das A und O. Sei wieder streng zu dir selbst, gib dem Schweinehund nicht nach. Du bist doch der große Motivator und nicht der kleine Mimimi ☝🏼! Ran jetzt! Und nicht aufhören, wenn dein kleines Stimmchen Dir süße Sachen zuflüstert, sondern wenn du fertig bist! Mann....hopp! 💪🏼🏋🏻♂️🚴🏼♂️😊🙋🏼♀️
27 jun. 19 por el miembro: streetstylez
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Ja, wie wollen Erfolge🍀🍀🍀 sehen, da ist Einsatz gefordert🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️Deal ist Deal👍🏻Durch diesen Anreiz bekommen ich zur Zeit meine Disziplin zurück und das tut gut.
Naja kleiner Nachteil ...wurde für meine sportlichen Aktivitäten gestern von den sofaliegenden Kollegen für verrückt erklärt 🤣🤣🤣kann ich nur drüber lachen😉
27 jun. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Das kann ich mir bei dir gar nicht vorstellen 🤷🏼♀️😊
27 jun. 19 por el miembro: Christina13190
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27 jun. 19 por el miembro: Gabriele Staar
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Wer kennt das nicht? Geht mir oftmals genauso, aber da hilft nur Zähne zusammenbeißen und jedes Mal, wenn man sich abends denkt: "Ach, scheiß drauf! Ich nasch jetzt noch dies und jenes" vehement sich selbst daran erinnern, warum es sich nicht tun sollte und an die Erfolgserlebnisse denken!
27 jun. 19 por el miembro: Icasha
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27 jun. 19 por el miembro: Levka...
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Guten Morgen, jetzt aber, das schaffst du, momentan ist die Hitze die dich demotiviert, ab morgen wird es wieder besser 👍 und los geht's 👏👏👏👏 und dann hätte ich gerne wieder so ein dolles Foto von dir gesehen 😀
27 jun. 19 por el miembro: Schlumpfine_
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Lieber Cherusker,
so einen Durchhänger hat jeder mal. Du als Gentleman musst doch ein Vorbild sein 😉 - also, auf geht's 💪 Wie wärs mit 🏊♂️ Erfrischt und killt Kalorien 😁
Schönen Tag und viel neue Motivation 🤗🍀
27 jun. 19 por el miembro: wuschel_75
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