Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
949 kcal
|
Grasa: 38,21g | Prot: 36,46g | Carbh: 122,86g.
Desayuno: Кофе с Молоком, KDV Бегемотик Бонди. Almuerzo: Имбирь Маринованный, Лента Семга Холодного Копчения, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Cena: Чай с Молоком, Равис Пельмени Московские Халяль, KDV Бегемотик Бонди, Останкино Сосиски Папа Может. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Равис Пельмени Московские Халяль, Яблоко. más...
|
|
2087 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Abdominales - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.illarionova
|