Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2013
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 57,27g | Prot: 59,95g | Carbh: 176,01g.
Desayuno: Pizza with Meat and Vegetables, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Cocido Madrileño. Cena: Pizza with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Beer, Pepinillos Agridulces. más...
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2731 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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