Diario de vanillaspy, 28 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2019:
1257 kcal Grasa: 33,09g | Prot: 84,63g | Carbh: 155,45g.   Desayuno: Киндер Макси, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Простоквашино Сливки 10%. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе. Cena: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Любятово Галеты Классические, Карат Сливочный Сыр Violette , Шармель Зефир Яблочный, Мария Печенье, Черешня. más...
2158 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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