Diario de OlgaFit2023, 29 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2019:
1777 kcal Grasa: 72,57g | Prot: 122,05g | Carbh: 154,79g.   Desayuno: Foodin Chia-Siemen, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Omenat, Banaanit, Kananmuna, Hochland Cheddar. Almuerzo: Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Hochland Cheddar, Keitetty Kananmuna, Risella Täysjyväriisi + Kvinoa + Moniviljaseos, Kuohukerma, Sokeri. Cena: Keitetty Kananmuna, Hochland Cheddar, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Pirkka Vihreä Tankoparsa. Pasa Bocas / Otros: Kiivi, Lohilo Caramel & Peanut Protein Ice Cream Bar. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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