Diario de filnuovum, 29 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
132,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 32,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2019:
2102 kcal Grasa: 108,82g | Prot: 119,39g | Carbh: 134,68g.   Desayuno: Café Manchado, Dolce Gusto Cortado, Arrachera, Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Patatas Cocidas, Mayonesa, Subway Roast Beef, Aguacate, Pan Tostado Multigrano. Cena: Aceite de Oliva, Yoplait Placer, Rústico Entrecot de ternera , Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Cerveza, Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Café Ole Moka Cappuccino. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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