Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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631 kcal
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Grasa: 18,95g | Prot: 61,99g | Carbh: 49,71g.
Desayuno: KDV Бегемотик Бонди, Кофе с Молоком. Almuerzo: Шармэль Зефир Яблочный, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Имбирь Маринованный, Ультрамарин Тунец Кусочками в Масле, Вареное Яйцо. Cena: Кальмар Отварной, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Tabata - 25 minutos, Abdominales - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de n.illarionova
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