Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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659 kcal
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Grasa: 22,47g | Prot: 57,38g | Carbh: 55,83g.
Desayuno: Кальмар Отварной, KDV Бегемотик Бонди, Кофе с Молоком. Cena: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Куриные Голени с Кожей, Черешня. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Tabata - 35 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de n.illarionova
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