|
Вот такой финальный вес 2-го этапа марафона ЖП. Ну в целом, не плохо.
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 86,41g | Prot: 58,62g | Carbh: 160,85g.
Desayuno: Ростик'c - KFC Капучино , Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречневая Каша. Almuerzo: Азбука Здоровья Батончик Мюсли Орехи с Семенами Тыквы, Салат Овощной с Маслом, Цветная Капуста на Пару, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная. Cena: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Хлеб Цельнозерновой, Салат Оливье. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Абрикос. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ната!!! Почти 3000 граммов! И это в отпуске!!! Вот это Вау 👍👍👍👏
01 jul. 19 por el miembro: _Стройная
|
Шагане, ну почки я подлечила, от отеков избавилась и потихоньку процесс сдвинулся, но это не точно!
01 jul. 19 por el miembro: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _perfect_
|