Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1240 kcal
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Grasa: 42,87g | Prot: 79,91g | Carbh: 129,25g.
Desayuno: Pascual Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Canela, Plátano, Hacendado Salvado de Avena, Huevo. Almuerzo: Hacendado Crema de Calabaza, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Huevo. Cena: Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Casa Pons Dátiles Naturales, Pechuga de Pavo, Wasa Pan , DIA Havarti Light, Café Cortado, Albaricoques. más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de feeldabeat
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