Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 73,01g | Prot: 78,56g | Carbh: 108,35g.
Desayuno: Café Cortado, Icarben Zurrapa de Hígado, Mercadona Pan Moreno. Almuerzo: Hacendado Recetas Pasteleras Stracciatella, Plátano, Paraguaya, Hacendado Salchichón Extra, Aderezo a la Vinagreta, Tomates Rojos, Cos o Lechuga Romana, Supersol Atun Claro al Natural Supersol (Bajo Contenido en Grasas), Huevo Cocido, Huevo Frito, Tradigust Pollo Asado Relleno con Ciruelas, Pasas y Nueces, Mercadona Pan 6 Cereales, Nespresso Café Capsulas. Pasa Bocas / Otros: Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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 Comentarios
ja,ja... no dormi, y estoy hinchado...ahora con cambios de turno constantes en verano, noche dia dia noche, complicao...
01 jul. 19 por el miembro: vicalg
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Has vuelto al todo incluido? jjjj vamossss ánimo!
01 jul. 19 por el miembro: Cetona
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