Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 63,46g | Prot: 60,52g | Carbh: 230,98g.
Desayuno: Помидоры, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе. Almuerzo: Запеченный Картофель. Cena: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сосиска Индейки, Салат из Редиса. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Мёд, Ашан Сухарики Ржаные, Орехи Кешью, Фисташки. más...
|
|
2218 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 10 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дашечка-ромашечка
|