Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 16,20g | Prot: 201,07g | Carbh: 31,53g.
Cena: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Verdifresh Lechuga Iceberg, Champiñones, Huevo, Clara de Huevo, Mercadona Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Star Nutrition Creatine Monohydrate. más...
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4140 kcal
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Ejercicio:
Todo el dia - 2 horas y 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelcuesta
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