Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
|
42,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 28,94g | Prot: 83,90g | Carbh: 171,04g.
Desayuno: Watermelon, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Bananas, Ecomil Leche de Almendras, Foodspring Shape Shake. Almuerzo: Broccoli, Hard Parmesan Cheese, Campo Rico Pisto Tradicional Ratatouille, Cooked Egg White, Carrots, SOS Arroz Integral Tradicional. Cena: Unroasted Almonds, Sojasun Yogurt Soja Natural, Mercadona Merluza Fresca, Hacendado Garbanzos Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Plátano. más...
|
|
1191 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Lectura - 1 hora, Tabata - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|