|
Сегодня на завтрак были сырники 🤤, но сфотографировать не удалось, очень голодная была 🤣
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 46,97g | Prot: 84,24g | Carbh: 113,45g.
Desayuno: Кофе, Сырники Домашние, Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Плавыч Маскарпоне, Вареное Яйцо, Латона Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
peso estable
|