Diario de candyman69, 04 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2019:
1836 kcal Grasa: 72,24g | Prot: 177,15g | Carbh: 108,77g.   Desayuno: Hacendado Claras de Huevo, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Hacendado Hummus, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Torras CHOCOLATE NEGRO 90%, Pepsi Pepsi Max Zero, Hacendado Sandwich Multicereales, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Guacamole Natural, Auchan Mostaza, Hacendado Hamburguesa Pollo Gruesa. Cena: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, la Reina Almogrote, Pepino, Atún Fresco. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Agua, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Pechuga de Pavo, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Frutos Rojos Congelados. más...
3101 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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