Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 58,55g | Prot: 49,36g | Carbh: 127,64g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Arándanos, Nectarinas, Milbona Skyr Natural, Telepizza Carbonara. Almuerzo: Huevo Cocido, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Patatas Cocidas. Cena: Cerveza, Hacendado Patatas Ali Oli. Pasa Bocas / Otros: Nestea Al Limón (Lata). más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Elíptica - 10 minutos, Correr - 10/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana.igl
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