Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
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51,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 58,67g | Prot: 64,48g | Carbh: 180,39g.
Desayuno: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, French's No Salt, Egg, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Maxwell House International Cafe Orange, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Almuerzo: Tomato Red Pepper Soup, Nabisco Premium Saltine Crackers with Whole Grain, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries, CanMar Foods Milled golden flax. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Sara Lee Hearty & Delicious Sesame Seed Buns, The Counter 1/3 Lb Turkey Burger, HoneyBaked Potato Salad, Bush's Best Maple Cured Bacon Baked Beans. más...
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1849 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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